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穴名陰包 (國際代碼 LR9)  網路上的圖片
別名陰胞
經絡足厥陰
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【釋名】

穴居股內稱「陰」;在兩筋間,所以稱「包」。

【位置】

大腿內側,股骨內上髁上四寸,當股內肌與縫匠肌之間凹陷處。

  • 《針灸甲乙經》:「在膝上四寸,股內廉兩筋間」;
  • 《針灸聚英》:「卷足取之,看膝內側必有槽中」;此外,
  • 《循經考穴編》:「《明堂》云在血海上一寸」;
  • 《針灸集成》:「橫直陰市」。所說分寸有所出入。

【解剖】

  • 肌肉:內收長肌中點,深層為內收短肌。
  • 神經:股前皮神經,閉孔神經淺、深支。
  • 血管:股動、靜脈,旋股內側動脈淺支。

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【操作】

直刺1∼2寸。艾炷灸3∼5壯,艾條溫灸5∼10分鐘。

【功效】

調經理氣,通調水道。

  • 古典:月經不調,腰痛、腹痛、遺尿、小便不利、腰尻痛引少腹痛。
  • 現代:子宮內膜炎。

【配穴】

  • 月水不調:陰包、蠡溝。
  • 子宮脫垂:氣海、陰包、三陰交。

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