臨床上除了定位明確並有一定名稱的經穴或經外奇穴外，還可根據壓痛來取穴，稱作「阿是穴」或壓痛點。唐代孫思邈《千金要方》卷十九說：「吳蜀多行灸法，人有病痛，即令捏其上，若里當其處，不問孔穴，即得便快或痛，即云『阿是』。灸刺皆驗。」意思是說：臨床上按壓撮捏檢查病體時，如果碰到反應敏感部位（快或痛），病人會「阿」的一聲，因此名為「阿是」。後來又有稱作「不定穴」或「天應穴」（《玉龍歌》註：「不定穴，又名天應穴，但疼痛便針。」）。這種取穴方式，即《內經》所說的「以痛為腧」。本來取用經穴或經外奇穴也應當注意結合敏感反應，當有些壓痛點不符合經穴或奇穴的位置時，則可以作為阿是穴來應用。假如在這些位置上摸索出一定的主治特點，又可發展成為經外奇穴。所以說，經外奇穴作為經穴的補充，阿是穴又可作為經外奇穴的補充。