京骨 BL₆₄

﹝釋名﹞

京，高大。京骨，指突出的第五跖骨粗隆部，穴當其下方，故名。

﹝類別﹞

原穴。

﹝出處﹞

靈樞‧本輸。

﹝位置﹞

• 《靈樞‧本輸》：「足外側大骨之下」，
• 《針灸甲乙經》補充：「赤白肉際陷者中」；
• 《針灸聚英》：「小指本節後大骨名京骨，其穴在骨下。」
• 《循經考穴編》：「當以繩量小指（趾）至後跟中折取」；
• 《針灸集成》：「在申脈前三寸」。

﹝局部解剖﹞

• 肌肉：上方為外展小趾肌。
• 神經：足背外側皮神經，深層為足底外側神經。
• 血管：足底外側動、靜脈。

﹝刺灸法﹞

向內下方斜刺0.5～1寸。艾炷灸1～3壯，艾條溫灸10～15分鐘。

﹝功效﹞

祛風熱、清頭目、利腰膝。

﹝主治﹞

• 古典：頭頂痛、寒熱、目赤、目生白翳、目眥爛、眩暈、鼻塞、鼻衄、癲狂、項強、腰脊痛不可俯仰、腹滿、泄瀉、心痛、髀樞痛、足塞、膝痛、腳攣、驚悸、寒濕腳氣、兩足燥裂或濕痒生瘡。
• 現代：急性腰扭傷、落枕、心肌炎、胸膜炎。

﹝方例﹞

• 腎心痛：崑崙、京骨。
• 身體不仁：絕骨、中封、京骨。
• 目中白翳：前谷、京骨。
• 足寒：腎俞、然谷、京骨。
• 心肌炎：郄上、內關、通里、少府、京骨。