殷門 BL₃₇

﹝釋名﹞

殷，深厚、正中；門，經氣出入之所。穴當大腿後正中肌肉豐厚處，分列人體兩側下肢，故名。

﹝出處﹞

針灸甲乙經。

﹝位置﹞

• 《針灸甲乙經》：「在肉郄（承扶）下六寸」，
• 《類經圖翼》補充：「膕上兩筋之間」；
• 《針灸內篇》註：「或云在委中上八寸半。」

﹝局部解剖﹞

• 肌肉：半腱肌、股二頭肌長頭。
• 神經：股後皮神經，深層正當坐骨神經幹。
• 血管：外側為股深動、靜脈第三穿支。

﹝刺灸法﹞

直刺2～3寸。艾炷灸3～5壯，艾條溫灸10～15分鐘。

﹝功效﹞

利腰腿。

﹝主治﹞

• 古典：腰痛、股外腫、陰囊虛脹。
• 現代：腰腿痛、坐骨神經痛、急性腰扭傷。

﹝方例﹞

• 腰椎間盤突出症：腰4～5夾脊、殷門。