長強 DU₁

﹝別名﹞

尾閭、龜尾、窮骨、下極之俞、氣之陰郄

﹝釋名﹞

穴屬督脈第一穴，督脈為陽脈之長，脈氣強盛，故名。別名龜尾、尾閭，因穴近尾骨而名。

﹝類別﹞

絡穴。交會穴：《針灸甲乙經》：「少陰所結」。

﹝出處﹞

靈樞‧經脈。

﹝位置﹞

• 《針灸甲乙經》：「在脊骶端」，
• 《太平聖惠方》：「在腰俞下，脊骸端陷者中。」
• 《針灸聚英》：「脊骶骨端下三分」。
• 《動功按摩秘訣》：「在尾骶骨尖上陷中是穴，伏地取之。」

﹝局部解剖﹞

• 肌肉：肛尾隔。深部前方為直腸。
• 神經：尾神經及肛門神經。
• 血管：肛門動、靜脈分支，棘間靜脈叢之延續部。

﹝刺灸法﹞

取肘膝位，貼近尾骨前緣向上斜刺（約呈45°角）1～1.5寸，避免刺及位於前方的直腸。不宜用直接灸法，艾條溫灸5～15分鐘。

﹝功效﹞

鎮痙、提脛、止瀉、通便。

﹝主治﹞

• 古典：脊強、反折、腰痛上寒、腰脊強急不可俯仰、腰尻重、頭重、心痛、洞泄、痢疾、脫肛、腸風下血、淋癃、大小便難、縮陰、痔疾、癲狂、小兒驚癎、瘛瘲、少年注夏贏瘦、童勞。
• 現代：癲癎、精神分裂症、肛裂、破傷風、尾骨痛、肛門瘙痒、陰痒、陰囊濕疹、陽痿、遺尿、前列腺炎、引產。

﹝方例﹞

• 大小便難、淋癃：長強、小腸俞。
• 小兒驚癎：身柱、長強。
• 痔血：長強、承山。
• 小腸氣痛：長強、大敦。
• 痢疾、脫肛：百會、長強。