【內容】
建里 RN11
﹝釋名﹞
建,營建;里,聚居處,指穴位。意為建中(脾胃)之處,穴近胃腑有調理胃氣作用。
﹝出處﹞
針灸甲乙經。
﹝位置﹞
上腹部正中線臍中上3寸處,當中脘下1寸。
- 《針灸甲乙經》:「在中脘下一寸」;
- 《動功按摩秘訣》:「臍上三寸是也。」
﹝局部解剖﹞
- 肌肉:腹白線中;內層為橫結腸。
- 神經:第八肋間神經前皮支內側支。
- 血管:腹壁上、下動脈分支交界處。
﹝刺灸法﹞
直刺1~1.5寸。艾炷灸3~7壯,艾條溫灸15~20分鐘。
﹝主治﹞
- 古典:腹脹,腹痛,胃痛,不欲食,嘔逆上氣,心痛身腫。
- 現代:慢性胃炎,消化性潰瘍,胃下垂。
﹝方例﹞
- 胸中苦悶:建里、內關。
- 胃痛嘔吐:建里、內關。
- 心痛:太溪、然谷、尺澤、行間、建里、大都、太白、中脘、神門、湧泉。