安眠 Ex-HN₂₂

﹝別名﹞

鎮靜穴（針灸經外奇穴圖譜）、腦清（紅醫針療法）

﹝釋名﹞

本穴有鎮靜安神之功能，可治療失眠、煩躁不安等病，使人能安然入眠，故名安眠。

﹝類別﹞

新穴。

﹝出處﹞

常用新醫療法手冊。

﹝位置﹞

﹝局部解剖﹞

在胸鎖乳突肌停止部；有頸外側動、靜脈分支，枕動脈；布有耳大神經的分支及枕小神經。

﹝刺灸法﹞

直刺0.5～2寸，針感抽、麻至肩。灸3～5壯。

﹝主治﹞

失眠，煩躁不安，心悸，精神分裂症，頭痛，癲癇，眼病，耳聾，夜遊症，腦性癱瘓。

﹝方例﹞

• 內耳性眩暈：印堂、內關、安眠；配穴：聽宮、風池。
• 美尼爾氏綜合征：安眠、聽宮；肝火上犯加合谷、太衝、肝俞（瀉法）；痰濁上擾加豐隆、內關（瀉法）；腎陰虧虛加腎俞、內關（補法）。
• 小兒夜驚：安眠、內關、神門；夜遊加大椎、百會、足三里、太衝。
• 小兒呼吸節律異常：安眠、膻中、合谷、天突。
• 神經衰弱：安眠、內關、神門、足三里、三陰交；頭暈加印堂、風池；心慌氣短加間使。
• 精神分裂症：風府、啞門、大椎、風池、安眠；狂躁加定神、湧泉、神庭；失眠加百會、大陵（神門）；拒食加足三里；頭痛加頭維或風池；手顫抖加曲池、合谷。