預防保健的針灸法和針灸治療方法大致類似。另外尚具有以下特點：

一、壓按陽性反應物：

一般疾病在症狀未出現之前，常有陽性反應物顯露。其發生部位多在脊柱附近，亦可見於頸項部及腹股溝等處。陽性反應物包括結節物、條索狀物、泡性軟狀物，和障礙阻力等，以結節物多見。按壓時往往出現酸、痛、麻木等反應。通過觸診，不僅能察知疾病的預兆，而且通過梅花針叩打或針灸這類陽性物，可達到預防效果。

二、毫針法特點：

由於針灸預防對像多為健康人或症候輕微的早期病人，故對針刺操作要求較高，否則難以為其接受。一般而言，要盡量作到基本無痛，得氣感應不可太強烈。據著者體會：應盡量安排安靜的診療環境，進針前，應解除對象的恐懼緊張心理，使之心境平靜，肌肉放鬆。消毒後，為使進針無痛，先確切穴位，一手持針柄，一手持針法，迅速用力刺進穴位，慢慢送針，略作提插探尋，至有得氣感應，再運用手法。

三、耳針法特點：

耳針在預防，特別在保健中應用頗廣，雖然目前有用毫針刺、刺血、穴部注射等法來預防病症、保健強身的，耳穴壓丸法(簡稱耳壓法)其應用更為廣泛，此法安全無痛，花費極微，無損傷，不易招致耳廓感染，頗受歡迎。且被預防者可自行長期按壓刺激，較之一般方法更能起到長期保健預防的效果。

四、艾灸法特點：

艾灸在針灸防病保健中佔有十分特殊的地位。其中艾條灸最為常用，操作方法比較簡便，適于自我灸療。另有隔物灸和著膚灸，特別是著膚灸，在一般治療中目前很少使用，但在防病保健中卻頗為重要。