﹝概述﹞

提插法包括上提下插兩個動作。《靈樞‧官能》篇有伸和推的方法，實際上伸就是提，推就是插，提插是針刺過程中行針的基本手法。《神應經》用以催氣；《針灸大成》用以行氣；《金針賦》則結合在龍虎龜鳳四法之中。提插在針刺手法中有重要地位，故《針灸大成》有「治病全在提插」之說。

﹝操作方法﹞

進針後，將針從淺層插至深層、再由深層提到淺層。前者為下插，又稱為內、入、按、推；後者為提，又稱為出、伸、引。下插與上提的幅度、速度相同，不分層操作，如此一上一下均勻地提插動作，為單式提插法。另有複式提插法，可結合呼吸或捻轉法來進行。

(圖例)

﹝臨床應用﹞

本法臨床上用於促使氣至，得氣後行提插，可使針感擴散，倘針刺發生疼痛，可以提針為主，減輕疼痛。

﹝注意事項﹞

一、指力宜均勻，提插幅度不宜過大，以3～5分為宜。

二、施術時可根據病人體質、年齡與腧穴部位，調節提插強度。

三、肌肉菲薄的穴位，不宜用提插。