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沈藥子 于 2003/8/9

人的某些感官適應趨向環境的水平，當環境變香或臭時，人處之既久，也不覺其香或臭。當環境變得無恥時，人久而久之也不覺得無恥了。

在生理上，人的各種感官功能依據實際不同的需求可分為快適應及慢適應。快適應通常針對無傷害性的感覺，如毛髮的觸感，在穿上衣服後不久，衣服披在身上的感覺就漸漸不明顯。又如嗅覺，所謂久入芝蘭之室而不覺其香。熱覺也是種快適應，剛泡溫泉時覺得很熱，不久就適應了，但水溫並未改變。

慢適應的感官通常具保護作用，如痛覺，一旦痛起來，除非造成疼痛的元凶已排除，否則痛感不會輕易消失。其它如冷覺，觸覺等也屬慢適應。

聽覺的適應力相當特別，在中耳的鼓膜上附有調節其張力的肌肉，以便隨機快速適應各種響度，避免內耳受到過強音波的摧殘，在這種特殊的適應下，人耳可以聽到強度相差千萬倍的音量。

在感官的適應之外，心理方面的適應也不容小覷，無論是痛苦，壓力，或放鬆，只要在適當範圍內，時間一久，也就習以為常了。

儘管人體的感官與心理方面皆具相當的適應力，但過度了，也會疲乏，甚至造成不可逆的傷害。例如，長期在高分貝環境下，會令聽力不可逆地退化。

心理的適應有些部分和感官的相似，它也會疲乏，甚至受損。特別是，它的改變往往是漸進，不易察覺，且有狀態函數概念的。「狀態」就是有高低程度的差別，例如爬山，下山容易上山難。人可以習慣於奢侈，也可適應儉樸，而「由儉入奢易，由奢入儉難」就是狀態函數的最佳寫照，向下沉淪的代價就是能量的快速喪失。

羞恥心是另一個例子。繼飯島愛之後，小澤圓也來台淘金。幾十年前這類人仍是地下小電影的脫星，現在居然翻上檯面，成為有頭有臉的公眾人物！她們的行徑在百年前理應為千夫所指，無恥之極，在現代其行止則廣為人們所接受，許多貌美少女更將之視為名利雙收的捷徑，趨之若騖。凡此種種無不表明人們對於無恥的感覺已漸適應當中。而人要無恥容易，知恥則難。整個社會的狀態函數值正下探當中。