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如何找中醫看病 » 針灸前後應注意啥？
作者︰沈藥子
【內容】

  1. 饑餓或過度疲倦者忌針，特別是初次針灸或曾暈針者，以免引起不適或暈針。暈針即腦部血流量一時降低，以致頭暈。
  2. 請穿寬鬆衣物，勿穿連身衣褲、裙子、或褲襪。
  3. 針灸時，請放鬆身心，保持最舒服的姿勢，留針時亦勿變更姿勢，以免牽引到針身致疼痛，或令肌肉纏住針身以致難拔出。
  4. 針灸時若有任何不適，特別是暈眩感或劇痛時，請立即告知身旁的護士或醫師處理之，切勿強忍。
  5. 出針時，若見出血(非故意放血者)，請速以乾棉球用力按壓3分鐘(禁止揉動！)，可避免瘀青、腫痛。
  6. 針灸後，針處在兩小時之內儘量不要碰到水。
  7. 針灸後，若針處有瘀青、腫痛時，亦不必太緊張，翌日之後可多熱敷，數日後自會消失。
  8. 針灸後若覺疲倦或針處痠脹等屬正常現象，1、2天內自會平復，不必擔心。若痠脹難忍，可在痠脹處的上、下方用手刀以中等力道拍打數次，可立即緩和。
  9. 屬慢性病須長期針灸者，建議每週至少針灸2、3次；若時間允許、體力正常(針灸後不覺疲倦)，亦可每日針灸1次。
  10. 包括內科、筋肉痠痛等各種疾患，在針灸之外，若能配合內服中藥，更可加強療效、縮短療程。
  11. 感冒、經期、腹痛腹瀉等等急性病症皆可採針灸迅速緩解症狀、不適。

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