位于背部正中线，两侧离脊椎棘突五分处，有两种取法：

1. 自第一颈椎至第四骶椎，各旁开五分左右各二十八穴，共五十六穴；
2. 自第一胸椎之下至第五腰椎之下为止，各旁开五分，左右各十七穴。共三十四穴，夹脊穴的临床适应范围较广，主要是调整内脏机能的紊乱，和治疗脊背部的局部症状。