語出《素問‧至真要大論》。驚，是心神慌亂而不安寧；平，是指用鎮靜藥。適用於兩種情況：一是氣血上逆，出現有餘的病症，例如癲狂病患者躁擾不寧，當用鎮靜劑中的“重鎮安神”法；一是心血虧損，出現不足的病候，患者心悸易驚，當用鎮靜劑中的“養血安神”法。