肓俞 KI₁₆

﹝釋名﹞

肓，指腹膜；俞、指腧穴。穴在臍旁，意為肓膜之俞。

﹝類別﹞

衝脈、足少陰之會。

﹝出處﹞

針灸甲乙經。

﹝位置﹞

• 《針灸甲乙經》：「在商曲下一寸（《類經圖翼》：「當作二寸」），直臍旁五分。

﹝局部解剖﹞

• 肌肉：腹內、外斜肌腱膜、腹橫肌腱膜、腹直肌。（深層為小腸）。
• 神經：第十肋間神經。
• 血管：腹壁下動、靜脈肌支。

﹝刺灸法﹞

直刺或向臍中方向斜刺0.5～1.5寸。艾炷灸3～5壯，艾條溫灸10～15分鐘。

﹝功效﹞

調腸、利氣、溫中。

﹝主治﹞

• 古典：腹脹、腹痛、大便乾、五淋。
• 現代：胃痙攣、腸麻痺、膀胱炎。

﹝方例﹞

• 心下大堅：中脘、期門、肓俞。