【類別】
八髎穴之一。
【釋名】
中,中間、髎,又作窌,骨孔。穴當第三骶後孔部,位居上、次、中、下八髎穴之中,故名。
【位置】
骶部,
次髎內下方8分許,適對第3骶後孔凹陷處;外與
中膂俞相平,距背正中線約6分許。
- 《針灸甲乙經》:「在第三空,俠脊陷者中」;
- 《針灸集成》:「在次髎下,直中膂俞。」
【解剖】
- 肌肉:臀大肌起始部。
- 神經:第三骶神經後支。
- 血管:骶外側動、靜脈後支。
【操作】
正對骶後孔直刺或略向上斜刺1~2寸。不可過深,以免穿過骶孔,損傷直腸、膀胱。艾炷灸3~7壯,艾條溫灸10~15分鐘。
【功效】
理下焦、健腰膝。
- 古典:腰痛、腰尻中寒、小腹脹、大便難、泄瀉、痢疾、小便淋瀝、月經不調、赤白帶下。
- 現代:前列腺炎、盆腔炎。
【配穴】