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穴名建里
經絡任脈
國際代碼RN11
【釋名】

建,營建;里,聚居處,指穴位。意為建中(脾胃)之處,穴近胃腑有調理胃氣作用。

【位置】

上腹部正中線臍中上3寸處,當中脘下1寸。
  • 《針灸甲乙經》:「在中脘下一寸」;
  • 《動功按摩秘訣》:「臍上三寸是也。」

【解剖】

  • 肌肉:腹白線中;內層為橫結腸。
  • 神經:第八肋間神經前皮支內側支。
  • 血管:腹壁上、下動脈分支交界處。

【操作】

直刺1~1.5寸。艾炷灸3~7壯,艾條溫灸15~20分鐘。

【功效】

  • 古典:腹脹,腹痛,胃痛,不欲食,嘔逆上氣,心痛身腫。
  • 現代:慢性胃炎,消化性潰瘍,胃下垂。

【配穴】

【其它相關項目】

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