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穴名青灵
别名青灵泉
国际代码HT2
【釋名】

穴与“清冷渊”相近而得名。“青灵”为“清冷”之音转。

【位置】

上臂内侧,肘横纹(少海)上3寸,肱二头肌内侧沟中,当腋窝顶点(极泉)与少海连线的下1/3折点处。
  • 《太平圣惠方》:“在肘上三寸,伸肘举臂取之”;
  • 《动功按摩秘诀》:“伸肘之时,臂对眼,与乳相平,赤白肉际青筋上是穴也”。

【解剖】

  • 肌肉:肱三头肌、肱肌。
  • 神经:尺神经、前臂内侧皮神经、臂内侧皮神经。
  • 血管:肱动脉、贵要静脉、尺侧上副动脉。

【操作】

在肱动脉外侧直刺0.5~1寸。艾炷灸3~5壮,艾条温灸10~15分钟。

【功效】

  • 古典:肩臂不举,头痛振寒,目黄胁痛、双目冷泪。
  • 现代:尺神经麻痹、漏肩风。

【配穴】

  • 双目冷泪:青灵、合谷

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