【釋名】
穴与“清冷渊”相近而得名。“青灵”为“清冷”之音转。
【位置】
上臂内侧,肘横纹(
少海)上3寸,肱二头肌内侧沟中,当腋窝顶点(
极泉)与
少海连线的下1/3折点处。
- 《太平圣惠方》:“在肘上三寸,伸肘举臂取之”;
- 《动功按摩秘诀》:“伸肘之时,臂对眼,与乳相平,赤白肉际青筋上是穴也”。
【解剖】
- 肌肉:肱三头肌、肱肌。
- 神经:尺神经、前臂内侧皮神经、臂内侧皮神经。
- 血管:肱动脉、贵要静脉、尺侧上副动脉。
【操作】
在肱动脉外侧直刺0.5~1寸。艾炷灸3~5壮,艾条温灸10~15分钟。
【功效】
- 古典:肩臂不举,头痛振寒,目黄胁痛、双目冷泪。
- 现代:尺神经麻痹、漏肩风。
【配穴】