【釋名】
穴与“清冷渊”相近而得名。“青灵”为“清冷”之音转。
【位置】
上臂内侧，肘横纹（
少海）上3寸，肱二头肌内侧沟中，当腋窝顶点（
极泉）与
少海连线的下1/3折点处。
- 《太平圣惠方》：“在肘上三寸，伸肘举臂取之”；
- 《动功按摩秘诀》：“伸肘之时，臂对眼，与乳相平，赤白肉际青筋上是穴也”。
【解剖】
- 肌肉：肱三头肌、肱肌。
- 神经：尺神经、前臂内侧皮神经、臂内侧皮神经。
- 血管：肱动脉、贵要静脉、尺侧上副动脉。
【操作】
在肱动脉外侧直刺0.5～1寸。艾炷灸3～5壮，艾条温灸10～15分钟。
【功效】
- 古典：肩臂不举，头痛振寒，目黄胁痛、双目冷泪。
- 现代：尺神经麻痹、漏肩风。
【配穴】
