指感受外界濕邪而言。如氣候潮濕，久居濕地，或感受霧露之邪，或涉水淋雨，或長期在水中作業等。濕是一種陰邪，性貿重濁而粘膩，最易阻礙氣的活動。臨床表現為頭重如裹，頸項酸痛，胸悶腰酸、四肢困倦、關節疼痛等。