語出《素問‧六元正紀大論》。土鬱，是指濕邪鬱阻中焦；奪，是指袪濕而不使滯留。例如濕熱鬱於中焦，腹痛腹脹，大便稀薄而熱臭，舌苔黃膩，用“苦寒燥濕”法；或寒濕鬱於中焦，胸悶、噁心、嘔吐、腹脹、大便清稀、舌苔白膩，用“苦溫化濕”法。