飞蚊症，现代医学的正式病名为“玻璃体混浊或液化”，乃因眼内原本是果冻样的玻璃体随着年龄或过度使用而退化、液化，其中未代谢掉的纤维残质形成眼中的悬浮物，此即所谓的“飞蚊”。患者视野中可见到诸如细丝、黑影、或半透明块状、团状的悬浮物，在明亮处特别明显，严重则遮蔽视野，影响视力。当头、眼静止不动时，飞蚊有可能沉淀在眼球下部，暂时看不到，但摇头晃脑或转动眼球时又会将这些悬浮物摇进视野。
图片已取得授权
现代人容易用眼过度，以致玻璃体提早退化，此症在西医眼科几近无解，眼科多将之归因于老化，若未并发视网膜病变，通常建议患者与之共处，缺乏积极有效的治疗药物；雷射溶解术则因风险较高，并非主流选择。在中医却有机会改善，中医自古即有云雾移睛的记载与疗法。
病因与证治
飞蚊症在古代中医已有完整的论述与疗法，在中医的整体观的鉴照下，此症乃多重内外因素交织的结果，飞蚊只是全身性失衡的局部表现，可透过整体调理获得改善。中药治疗旨在从源头解决失衡，针对不同证型 (证型=人体的某种失衡态) 对证下药：- 气血虚︰五脏六腑是气血的源头，若消化系统的机能差、有脾气虚的现象，导致营养的吸收、气血的生成不足，则补脾气；若心脏的推动力弱、肺的换气机能不足，则补心肺之气、强心肺。气血虚就如同水源枯竭，玻璃体得不到充足的濡养，便会提前退化、液化，形成飞蚊。改善眼睛的气血供应，就能常保睛明，纵有小疾，也会很快痊愈。
- 肝血不足︰“肝藏血”，现代医学发现，肝脏储藏大量的肝糖、脂肪、脂溶性维生素、矿物质等等，供应人体不时之需；“肝开窍于目”，许多眼睛所需的营养素 (如维生素A) 也储藏在肝脏。若人体过劳、过度损耗，把肝脏库存的营养都耗尽，就会形成肝血不足的失衡态，影响视力。现代人经常过度用眼，古典中医有云“久视伤血”，一旦耗尽肝脏的库存物资，无法充分滋养双眼，眼睛就容易干涩、疲累、出状况。许多中药能“补肝血”，如菊花、枸杞子、决明子，它们其实就包含了各种眼睛所需的营养素。
- 肾水不足︰“肾藏精”，肾将日常消耗之后还剩余的营养精华库存起来备用。现代医学发现，人处于压力时，肾上腺能迅速调度库存物资、分解成燃料，供人体急用。若人经常处于高压、高耗能、过劳的状态或房事不节，就会把身体库存的物资耗尽，形成肾水不足的失衡态。中医认为玻璃体为“肾”所主，过劳的眼睛若再得不到足够的物资供应，就容易生病。许多中药能“补肾水”，它们实质上也内含各种人体所需的营养素。
- 气血瘀阻︰眼睛的运作与维持需要气血的供应，若循环管路有瘀阻，或因外伤、或因血液瘀浊，即便有足够的气血，也难以顺畅地抵达眼睛，加速眼睛的退化。气血有瘀阻的征象则采用活血化瘀之法治疗。过度用眼不仅耗损营养物资，也会产生大量代谢废物，若局部气血循环不畅，这些废物便会堆积在眼球周围与内部，形成阻滞的微环境。这既阻碍了新鲜营养与氧气的输送，也影响了废物的排出，加速玻璃体变性，并使已形成的飞蚊难以被身体自行吸收代谢。按压眼眶周围若感到僵硬酸痛，便是循环不佳的明证。
- 经络阻滞：有多条经脉直接或间接联系于目。若因外伤、外感风寒、或气血瘀阻，经络发生阻滞，调节眼部的信息传导便会失灵，影响其调节机能。
针灸治疗
服中药之外，针灸是能最快取效的治疗法，有些患者在第一次针灸的当下即可感觉到“飞蚊”变小或变淡，不严重者的“飞蚊”有机会在当下消失。也有严重飞蚊症患者，在针灸一次之后飞蚊立即退散4、5成，令患者直呼不可思议！更有满天飞蚊十数年，经针刺十余次之后，飞蚊几乎完全消失的案例。针灸疗效的机转在于：
- 疏通经络，调畅气血：针刺可迅速疏通眼球内外的经络、气血循环，畅通讯息、能量、及物质的传播管道，以提升玻璃体代谢率，促进飞蚊的解离、淡化，标本兼治，故能当下迅速取效，立即感到视野变得明亮，“飞蚊”变淡、变小甚至暂时消失。这正是循环改善、代谢被激活的证明。
- 调节脏腑，补虚泻实：透过远端取穴，针灸能即时调节肝、肾、脾等脏腑的机能，补其不足，泻其有余，从全身层面支持眼睛的修复。特别是肝、肾的，古典中医认为“肝开窍于目”，而眼内的玻璃体则属肾所主。
- 远端取穴：初期以远端取穴 (手脚的穴位) 为主即有显效，常取太冲、三阴交、复溜、光明等穴位以及和眼疾有关的奇穴，安全又有效。
- 局部取穴：若远端取穴效果不明显或改善已达瓶颈，可再加取眼球附近的穴位，如攒竹、瞳子髎、睛明、承泣、球后等，甚至沿眼球外围深刺入眼窝，直接松解眼周僵紧组织，改善眼球周围的循环。
一般疗程：
- 针灸，建议每周针灸2～3次，6次为一个疗程。疗程结束后评估效果，以决定后续治疗方针。
- 针灸疗程的同时也建议内服中药至少约4～8周，从根本调理脏腑机能，以加强及巩固疗效。
- 仍频繁用眼，休息不足，旧的飞蚊尚未退，又增新的。
- 熬夜或失眠。
- 过劳，休息少，或房事不节。
- 眼中悬浮物太紧实，化不开，难分解掉。
穴道按摩DIY
每天花个几分钟进行眼睛的按摩与保健操，持之以恒，是对未来最光明、最有远见的投资。眼睛的穴道按摩、眼周指刮、眼球转动体操、及看近看远运动，皆可改善眼球的气血循环，排除眼睛的代谢废物，带来眼睛需要的营养，锻炼及放松眼球的肌肉。眼睛的穴道按摩︰眼睛周围有7个穴道 (睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣、四白)，都位在局部的凹陷处或眼眶骨边缘，可轮流按压，按压时须注意勿按到眼球。大拇指关节的背侧有三个小穴位，大骨空、明眼、及凤眼，分别位在关节中间及关节两侧斜面的中间凹陷处，可左、右手交替按压。手背第二三掌指关节前有个上白穴，对眼睛也有保健效果，稍微屈掌、用指探寻可摸到一小凹窝即是。
穴道的按摩方式︰穴道大都位在局部的最凹陷之处，按压时会有轻微的酸痛感才算按对位置。屈曲你的指头，用指关节背侧的凸处当作按摩棒，轻轻按压穴位，每天轮批按压数分钟。注意勿用力过猛、按压过度，若轻触穴位即痛，表示它已经被按伤了，切勿再按压它。
食补
高度用眼者平常可多食用这些可提供眼睛营养的食材︰- 许多食品级中药材 (如枸杞子、菊花、决明子、女贞子、禇实子、桑葚等) 都富含眼睛所需营养的药材。其中，菊花、枸杞、决明子，每种抓一小撮，泡茶饮用，是最简便有效的护眼方。
- 蔬果︰蓝莓、奇异果、番茄、苹果、菠菜、甘蓝等等都富含眼睛所需的营养素 (如维生素A、C、叶黄素、花青素、硒)，但太甜的水果吃多小心变胖！
- 鱼肝油︰富含维生素A，鱼肝油≠鱼油，通常一天服5cc即可，属脂溶性维生素，不可过量！
小结
疗效的巩固还得靠良好的用眼习惯，节制用眼时间，看书、看3C产品，建议每45～50分钟休息10～15分钟。平时生活应避免过劳、熬夜，否则任何治疗与食补都将事倍功半。小病易治，大病难医，但凡眼睛有一点点状况，就立刻找中医师保养，不要拖，也就不至于沦落到需要雷射、动刀的地步。飞蚊症虽是眼局部症状，但其根源在于全身性的脏腑亏虚与气血失调。中医透过针灸迅速疏通调理气血，并以中药与食补从根本补足虚损的脏腑、调节失和的机能，加上患者自己的穴道按摩与改善用眼习惯，多管齐下，确实能让“云雾移睛”的困扰获得显著改善甚至消失，眼睛永保清明。