人老了，牙便一颗颗掉，牙掉之前会先摇动一阵子，从起初的小摇开始，越摇越厉害，摇到无法用它咀嚼，最后脱落，看似无法避免，其实是可以止摇的。
人体的任何组织都接受五脏六腑的供养，离不开任何一个脏器，但其中，某些组织的荣枯又特别仰赖某个脏腑的盛衰，就像你虽离不开整个社会，你更特别离不开你的家人。古典中医发现︰肾气和牙齿有极其密切的联系，当肾气开始不足时，牙齿就容易蛀、容易摇；还发现肝血的充盈与否与牙龈有着密切关联，肝血一旦亏虚，牙龈就容易萎缩退化。人从四、五十岁开始，五脏六腑的机能即开始渐渐衰退，若肝肾的损耗较大，牙龈就容易萎缩、牙齿就开始动摇。
随着年纪的增长，血液淋巴循环通常也会渐渐变差，牙齿、牙龈得到血液灌溉的效率降低也是退化的原因之一，患者若有循环差、瘀血的问题，也须一并处理。
牙医可以治疗牙周病导致的牙摇，但无法治疗因为退化、老化的牙摇，全世界现有的医学只有中医行。
肝血不足时，不但牙龈容易萎缩，视力也会减退，老花加速，头昏、头痛，皮肤变得粗糙，指甲也容易龟裂；肾气不足时，不但牙齿会动摇，听力也会变差，骨质也会加速流失，脑力、记忆力也会大幅减退，睡眠品质也会变差。日本有研究发现缺牙者更容易罹患失智症，也只是在佐证中医经典的部分结论。
任何退化、老化只要一开始露出端倪就找中医处理，保证都可以巩固、大幅减缓退化的速率。笔者母亲就是个鲜明的例子，只要牙有点摇动，即服用笔者的补肝肾中药巩固，现在已经70多岁了，蛀牙是有几颗，但没一颗假牙，至今还能咬得动甘蔗。
那么，摇得厉害的牙还有救吗？有点难，不过近期有位出家师，才六十岁初头，牙已掉10颗，还有一颗牙已经摇摇欲坠，它不痛、不是牙周病，师父主要是想调养身体，不全是为了那颗牙，经过27周的中药调养，那颗牙才终于不再摇晃，可以再度咀嚼了，剩下的牙齿自然也改变了命运，不在话下。若你有看到这篇文章，只要你的牙齿是因为退化、不是严重的牙周病导致的摇动，一开始小摇就找笔者治疗，很快就会见效，没效的一律不收费用。但若已经摇到快要掉的才来找笔者治疗，就不包医了。
关于保养牙齿的其它建议︰
- 改用中药牙粉或清水刷牙，不要使用太多化学添加物的牙膏。
- 餐后即用牙线、牙刷清洁，还可用冲牙机再冲干净，冲牙机是个好发明。
- 牙结石可找牙医，也可自己用手持超音波去牙结石机处理掉。