七椎下，俛而取之。銅人：針五分，灸三壯。明堂：灸七壯。

主腰脊痛，胃中寒氣，不能食，胸脇支滿，身羸瘦，背中氣上下行，腹中鳴，寒熱解㑊，淫濼，脛痿，四肢重痛，少氣難言，卒疰忤，攻心胸。