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由中藥查成方
養生、保健
~ 是一輩子的事
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啥是「先生緣,主人福」?
…在茫茫醫海中,要恰好碰到擅長治你病的醫師,還真需要點運氣…
永遠不會得重病的秘密
…防微杜漸,如果能一開始就扼殺小病於初萌發,就永遠不會得到重病…
如何看待胃幽門桿菌?
…「肉必自腐而後蟲生」、「邪之所湊,其氣必虛」,病毒、細菌多是趁人體虛弱、免疫力差時入侵…
現代人的壓力大,耗損大,年紀增、漸老化,種種虧虛退化,真的需要中藥好好補一補、抗老化…
真的要注意你吃的是什麼中藥粉
…吃中藥保養身體是件美事,但千萬得注意不要吃到黑心中藥粉…
拔罐能有效預防關節退化
…肌肉緊繃導致關節壓力增大,也是退化的要因,最簡廉有效的保健就是自己拔罐放鬆…
吃東西為啥一口得咬30下?
…咀嚼可對食物充分解毒、大幅減少胃腸負擔、幫助消化,又能減重、抗老呆…
長期熬夜會讓身體經常處於戰備態,戰備能源常被提出使用,出多入少,久了必然虧空…
斷食可有效抗衰老
…斷食令人體切入「生存模式」,頭腦更清析,肢體更靈敏,加速分解老舊組織、廢物…
重新認識中醫
~ 從科學、理性的角度
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中醫如何以「一」統御千萬種病?
…從分析推理、治療法則、到處方用藥的整套操作都是一以貫之…
重新認識四物湯
…一帖簡單的四物湯即體現出了中醫在補血時充分利用了不同藥物的動態、靜態、寒熱溫涼、互補協同、互相制衡的藝術…
重新認識中醫的「痰」
…「痰」由「疒」與「炎」組成,兩個「火」構成的「炎」意指「過度的火氣」產生的病理性產物…
中醫vs西醫,誰比較科學?
…化繁為簡、以簡馭繁,是所有科學都想達到的終極聖杯,是最高級的科學…
何謂「中陰暑」?
…冰冷一入口,唾腺受涼即不分泌口水,皮膚受涼即收縮不散熱,冰涼過後反而更口渴、更悶熱!…
把脈在把些啥?
…從現代醫學的觀點,脈博所反應的,也不僅僅是心跳的頻率而已…
刷新你對「肝」的認識
…中醫的肝臟、肝氣、肝風,其實涵蓋了肝臟本體以及所有神經系統的範疇,特別是自律神經系統的調節機能…
3分鐘讓你對「陰」「陽」的概念心領神會,一生受益
想搞懂中醫?想學中醫?先搞懂陰陽吧…
中醫師如何「透視」人體?
…醫師從患者體表搜集越多資訊,越能增強「透視」患者內在臟腑的解析度…
刷新你對「脾」的認識
…中醫的脾臟其實涵蓋了胰臟本體、胃腸、及部分肝臟的機能,是一群消化機能的綜合體…
認識中醫的宏觀調控
…就像你生氣時是一種系統態,有人把你逗笑,你就從怒的態轉變到喜的態,那個逗你笑的人事物就是外來的刺激、宏觀調控…
中醫抗老化
~ 從裡到外,讓你凍齡不老
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如何美白、去黑斑
…隨著年紀的增長,內臟漸漸老化、功能變差,新陳代謝變慢,循環管路開始堆積代謝廢物,黑色素也變得容易堆積…
便祕
…全台上班族5成以上有過便秘;60歲以上,每3人就有1人長期苦於便秘。年紀越大,腸子的蠕動機能越差,越容易便秘…
耳鳴、重聽
…全球約有15%人口有耳鳴,其中又以中、老年人好發,還可演變成重聽、耳聾,加速失智,影響生活品質與社交甚鉅…
掉頭髮
…中醫認為「髮是血之餘」,頭髮和「血」的充實與否密切關聯,又認為「腎之華在髮」,頭髮也和「腎氣」有緊密的聯繫…
頻尿、漏尿
…人越老越容易頻尿,在中醫常與腎、脾、肺三大系統的失衡、虛損、老化有關,所以保養要趁早從調理臟腑著手…
老化始於循環的阻塞
…組織需要循環管道帶來營養、排除廢物,若循環不暢,組織就會缺營養、堆積代謝廢物,新陳代謝變慢,漸漸老化…
如何預防失智?
…腎系統雖主導腦的發育、維持、及新的神經網絡的建構,但五臟六腑的盛衰與循環管道的通暢與否都會影響腦的健康…
中醫這樣治病
~ 用宏觀、科學、理性的思路
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內科
尿道炎
…細菌感染之處就是戰場,慢性尿道炎的患處更像戰亂的泥沼,堆積了許多代謝廢物、毒素、細菌與白血球的屍體,影響免疫力、與營養物資的輸佈,致難以痊癒…
內科
乾眼症
…即便是一滴淚水也得經過全身大小臟器及組織的通力合作才能產生,若其中任一環節出狀況,淚液的產生就會出問題,因此治療得整體考量、宏觀調整…
內科
各種感冒
…人一生中難免感冒,感冒看似小病,但若選錯了治療方式,有可能埋下未來大病的種子,凡注重養生者不可不深入瞭解…
內科
失眠
…五臟六腑的機能失調都有可能導致失眠,特別是心、腎、肝、膽、胃等臟腑,還有「榮衛不調」、「陰虛」、「氣虛」、「血虛」、「實熱」、「痰火」等等都可致失眠…
內科
靜脈曲張
…中醫分為虛、實兩個面向,體弱者,靜脈管的過於柔弱,一般程度的壓力就可其靜脈曲張;實的面向,血液循環阻滯或不通暢,致靜脈流速變慢、壓力增大…
內科
慢性眼疾
…當代資訊爆炸,人們普遍過度用眼,然而眼睛純屬消耗器官,它的能量來自五臟六腑,若後者難以滿足眼睛過度運轉的高耗,眼睛就容易生病,嚴重則變成各種慢性眼疾…
內科
胃腸脹氣
…風寒也能引起脹氣,這種患者的特點是胃腸功能不太強,肌膚也不耐風寒,遇到天冷、肌膚一受涼,胃腸就脹起來…
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