七椎下，俛而取之。铜人：针五分，灸三壮。明堂：灸七壮。

主腰脊痛，胃中寒气，不能食，胸脇支满，身羸瘦，背中气上下行，腹中鸣，寒热解㑊，淫泺，胫痿，四肢重痛，少气难言，卒疰忤，攻心胸。