指形体和神志的过度劳累。如《素问-宣明五气论》曰："久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。"这里的"久"，就是长期、过度之意。所以《证治要诛‧五劳》说："五劳者，五藏之劳也，皆因不量才力，勉强运为。"至于精神之劳，多为用心过度，思虑过甚而起。如《济生方‧论五劳六极》中说："盖劳力谋虑成肝劳，应乎筋极；曲运神机成心劳，应乎脉极；意外过思成脾劳，应乎肉极；预事而忧成肺劳，应乎气极；科持志节成肾劳，应乎骨极。"这里的劳力谋虑、曲运神机、意外过思、预事而忧、矜持志节，就是神志的过度劳倦。至于形体的操劳，或活动过度，或休息不足，或劳逸不节，一方面可以引致形体的劳倦与筋肉骨节的劳伤，如《寿世保元‧虚损门》所说："人有形役劳苦，动作不休，以至筋缩不伸，卧床呻吟，不能举步，遍身疼痛，手臂酸麻……是损筋之故。"另一方面，也可内伤脏腑，损耗气血。如《古今医统‧五劳六极七伤》说："劳于肝者，则怒多而火盛，泪外泄而目昏，或脇肋刺痛，筋惫不能久立远行。劳于肺者，过忧而耗气，则燥甚而液枯，干咳声哑，二便秘涩……。劳于脾者，劳倦伤脾，发热恶寒，呕吐不食，四肢无力，好卧倦言，渐而致于肾惫阴虚，则成怯证"等。