憂和思有密切聯係，憂為肺志，思為脾志，故憂思動於心而應於肺脾。憂則氣鬱，思則氣結，憂思不解則肝脾氣機鬱結。肺氣不足，則短氣、太息，精神鬱悶，頹喪懊惱。脾氣不運，則烷悶納呆，食滯不化，腕腹痞脹，抑鬱寡歡。憂思發於聲為歌，或為喃喃自語。脾主肌肉四肢，可見肌肉消瘦，四肢倦怠，懶言等症象。

憂思過激，初起可見胸悶不舒，善太息，兩脇脹，口苦咽乾；繼則痞氣、疼痛、噯氣、胃納不佳，嘔逆胸滿，腸鳴槍洩；氣滯經脈，則生氣癭；氣機運行不利則為脈痹，腰脊腿足痛，或生氣痔，大便不利，或氣結心下而急痛欲死，臥不安席。氣鬱化火則口苦舌燥，飲食無味，或潮熱自汗、頭目眩暈；鬱熱化火生風則眩暈舌麻，耳鳴痙瘓。氣鬱生痰則梅核梗塞咽喉，呃逆反胃，腕痛拒按，脾肺之氣不利則發為咳嗽而右脅下痛引肩背，甚則不可轉動；或脾不化濕，下注為帶下淋濁，或聚濕成飲，阻於胸廓而為懸飲。氣痰凝於經脈則生痿癘，凝於肌膚則為陰疽，注於關節則為走注。憂思氣滯日久，亦可化熱而傷精傷血，甚則為虛損勞雙。