確定一個腧穴的位置，除利用體表標誌定穴法、「骨度」定穴法外，在分部折寸的基礎上，又可用手指比量取穴。正常人的手指與身體其它部分有著一定的比例關係，人長指長，人短指短。所以量取穴位即以本人自己手指某一段的長度或寬為標準單位，稱為「同身寸」。《千金翼方》卷二十六：「人有長短大小，當以病人手尺度取。」但醫者和病員同為成人，取穴時可醫者的手指來比量，對於兒童和高矮差別較大者，則應依比例適當增減。

手指比量時所用的指寸，一般有下列幾種：

（1）中指屈曲時，中節側緣兩橫紋頭間的距離相當「一寸」。此法見宋代《太平聖惠方》，後人稱之為「中指中身寸」。唐代的著作《千金要方》、《外台秘要》等則以中指末節的長度為一寸。

（2）大拇指末節的橫度相當「一寸」。此法見《千金要方》。

（3）食指伸直，中末兩節的長度相當「二寸」。

（4）食、中兩指并合的橫度（二橫指）相當「一寸半」。

（5）食指至小指四指并合的橫度（四橫指）相當「三寸」，又稱「一夫」。「夫」與「扶」義通。《禮記》註：「輔四指曰扶」。《千金要方》：「凡量一夫之法，覆手并舒四指，對度四指上中節上橫過為一夫。」此法多用於下肢、下腹部的直寸和背部的橫寸。

手指比量法，必須在骨度分寸的基礎上應用，不能以指寸倍量全身各部，以免長短失度。強景岳《類經圖翼》說：「同身寸者，謂同于人身之尺寸也。人之長短肥瘦，各自不同，而穴之橫直尺寸，亦不能一。如今以中指同身寸法一概混用，則人瘦而指長，人肥而指短，豈不謬誤。故必因其形而取之，方得其當。…故頭必因於頭，腹必因於腹，背必因於背，手足必因於手足。總其長短大小而折中之，庶得謂之同身寸法。…而後之所謂中指同身寸法者，雖不可混用，而亦有當用之處。」