确定一个穴位的所在位置，除探索感应外，常以体表的各种标志，尤其是骨性标志为依据。由于骨性标志比较恒定，《灵枢‧骨度》就以此为主，测量全身各部的长度或宽度，并根据比例大小，以体表标志为基准。将一定部位之间的距离规定作一定的分寸，称为“骨度”。以此标准来等分析量定穴，称“骨度法”。后来在骨度法的基础上，又有“指寸法”的应用。

按照规定的骨度分寸数进行折量定穴，可以补充体表标志定位的不足。杨上善说：“人之皮肉可肥瘦增减，骨节之度不可延缩；故欲定脉之长短，先言骨度也。”“以此为定分，立经脉知短，并取空穴。”分部析寸的尺度是以本人的身材为依据，不论各人有着高矮、肥瘦的不同，在同一部位上都折作同样的尺寸，所以后来又称它为“同身寸法”。《古今医统》说：“古人所以特谓同身寸法者，盖必同其身体随在而折之，固无肥瘦长短之差讹也。”

《灵枢‧骨度》所测量的人的标准高度为7尺5寸，横度（两手平举）也是7尺5寸，并按比例规定了人体各部的分寸（见附表）。临床上为了取穴应用的方便，个别部位的折寸与《灵枢》略有出入。如前臂从肘至腕折作12寸，原为12.5寸。下腹部从脐至耻骨联合上缘《灵枢》原定6寸半，现一般多作5寸。从实际长度来看，这里的1寸实际长度比上腹部的1寸为长。所以也有人将它折作6寸。

腧穴定位法，除以骨度分寸为主外，还须注意体位、姿势，并且要上下左右互相参照。《标幽赋》说：“太抵取穴之法，必有分寸；先审自意，次观肉分。或屈伸而得之，或平直而安定。在阳部筋骨之侧，陷下为真；在阴分郄膕之间，动脉相应。取五穴用一穴而必端，取三经用一经而可正。头部与肩部详分，督脉与任脉易定。”简要地说明了确定位置的一般原则。认为取穴的方法，一定要按照分寸，先要心中有数，再观察病员的体表标志，并采取适当的姿势以点定穴位。在肢体的阳面，须观察筋骨的凹陷；在肢体的阴面，须注意动脉的搏动。取一穴，要了解它上下左右的穴位；定一经，要想到它两旁的经脉；这样全面参考才能正确地定位。全身经穴，头部和肩部比较复杂，须仔经分别；督脉和任脉位于正中线，其穴位较易确定，这也是其两旁经穴定位的参考依据。

直量：前后发际之间折12寸，作为头顶部直寸的依据。如前发际不明显，则从眉心（印堂）开堂向上量；后发际不明显者，从枕骨下（风府）开始向上量，减去1寸；或从第七颈椎棘突（大椎）开始向上量，加3寸。

横量：两颞骨乳突（完骨）或两发角（头维）之间折为9寸（单侧为4.5寸），作为头部横寸的依据。实际取穴，可于乳突或发角至正中线之间分作三等分，每一等分的长度为1.5寸。

（二）背部

直量：上下距离（直寸）以脊椎棘突为依据。

横量：两肩胛骨脊柱缘之间──6寸（单侧为3寸）；两骶髂关节之间──3寸（单侧为1.5寸），以此作为背部横寸的依据。肩峰至后近中线──8寸。（三）胸腹部

直量：胸部的上下直行距离（直寸）以肋间隙为依据。

腹部，自胸骨下角（歧骨，剑突上）至脐中──8寸；

脐中至耻骨联合上方──5寸（或脐中至耻骨联合作6寸），以此作为腹部直寸的依据。

侧面，自腋窝中至季肋（11肋）──12寸。

横量：两乳头或两锁骨中点（缺盆）之间──8寸（单侧为4寸），以此作为胸腹部横寸的依据。

（四）上肢部

上臂，腋纹头至肘横纹──9寸。

前臂，肘横纹（平肘尖）至腕横纹──12寸，作为上肢内外侧直寸的依据。

（五）下肢部

大腿部，股骨大转子上（环跳）至膝中（股骨外侧髁与胫骨外侧髁连接处）──19寸；

平耻骨联合上缘至膝髌上缘──18寸，作为大腿外侧或内侧直寸的依据。

大腿后，臀横纹（承扶）至膕横纹（委中）可折作15寸。

常用骨度表