足窍阴 GB₄₄

﹝别名﹞

窍阴

﹝释名﹞

穴居趾端，与头窍阴上下相应，故名。为与头部本经同名穴（头窍阴）相区分，《针灸资生经》冠以“足”字。

﹝类别﹞

井（金）穴。《灵枢‧根结》：“少阳根于窍阴”。《灵枢‧卫气》：“足少阳之本，在窍阴之间”。

﹝出处﹞

灵枢‧本输。

﹝位置﹞

• 《灵枢‧本输》：“足小指次指之端也”；
• 《针灸甲乙经》：“去爪甲如韭叶”；
• 《医学入门》：“足第四指端外侧”。即第四趾外侧，趾甲廓外侧角后旁1分凹陷处。

﹝局部解剖﹞

• 神经：趾背侧神经。
• 血管：趾背侧动、静脉和跖石动脉形成的动、静脉网。

﹝刺灸法﹞

浅刺0.2～0.3寸。艾炷灸3～5壮，艾条温灸10～15分钟。

﹝功效﹞

泄热、利胁、通窍。

﹝主治﹞

• 古典：胁痛不得息、咳而汗出、手足厥冷、烦热、转筋、头痛、喉痹、舌卷干、耳聋、耳鸣、痈疽、胆寒不得卧、梦魇、肘臂不举。
• 现代：胆道蛔虫症。

﹝方例﹞

• 喉痹舌卷口干：关冲、少泽、足窍阴。
• 手臂肘挛不伸：手三里、足窍阴。
• 转筋汗不出：胆俞、太渊、孔最、阳陵泉、足窍阴。
• 夜眠多梦：心俞、内关、神门、足三里、足窍阴。