(平补肝肾、益精)

苦坚肾，温补肝，甘益血，濇收歛精气。添精益髓，养血祛风⁽¹⁾，强筋骨，乌髭发⁽²⁾，令人有子，为滋补良药。气血太和，则劳瘦风虚，崩带痔疮，瘰疠痈肿，诸病自已⁽³⁾。止恶疟⁽⁴⁾。

有赤白二种，夜则籐交，一名“交籐”，有阴阳交合之象。赤雄入血分，白雌入气分。以大如拳五瓣者良。三百年者，大似栲栳，服之成地仙。

凡使赤白各半，泔浸，竹刀刮皮，切片，用黑豆与首乌拌匀，铺柳甑，入砂锅，九蒸九晒用。茯苓为使，忌诸血、无鳞鱼、莱菔、葱、蒜、铁器⁽⁵⁾。

1. 治血先活血，血活则风散。
2. 故名首乌。
3. 营血调则痈肿消。赤者外科呼为疮帚。
4. 益阴补肝，疟疾要药，而本草不言治疟。珍时曰不寒不燥，功在地黄、天冬诸药之上。
5. 唐时有何首乌者，祖名能嗣，父名延秀，能嗣五十八尚无妻子，服此药七日，而思人道，娶妻连生数子。延秀服之寿百六十岁。首乌又服之，寿百三十岁，发犹乌黑。李翱为立何首乌传，然流传虽久，服者尚少。明嘉靖初，方士邵应节进七宝美髯丹，世宗服之，连生皇子，遂盛行于世。方用赤、白首乌各一斤，黑豆拌，九蒸晒，茯苓半斤，拌乳，当归、枸杞、菟丝各半斤，俱酒蒸，牛膝半斤，酒浸，同首乌第七次蒸至第九次，破故纸四两，黑芝麻炒，蜜丸，并忌铁器。昂按：地黄、首乌皆君药也，故六味丸以地黄为君，七宝丹以何首乌为君，各有配合，未可同类而共施也，即有加减，当各依本方随病而施损益。今人多以何苜乌加入地黄丸中，合两方而为一方，是一药二君，安所适从乎？失制方之本义也。地黄功重补肾，首乌功兼滋肝，故并以治风湿。