京骨 BL₆₄

﹝释名﹞

京，高大。京骨，指突出的第五跖骨粗隆部，穴当其下方，故名。

﹝类别﹞

原穴。

﹝出处﹞

灵枢‧本输。

﹝位置﹞

• 《灵枢‧本输》：“足外侧大骨之下”，
• 《针灸甲乙经》补充：“赤白肉际陷者中”；
• 《针灸聚英》：“小指本节后大骨名京骨，其穴在骨下。”
• 《循经考穴编》：“当以绳量小指（趾）至后跟中折取”；
• 《针灸集成》：“在申脉前三寸”。

﹝局部解剖﹞

• 肌肉：上方为外展小趾肌。
• 神经：足背外侧皮神经，深层为足底外侧神经。
• 血管：足底外侧动、静脉。

﹝刺灸法﹞

向内下方斜刺0.5～1寸。艾炷灸1～3壮，艾条温灸10～15分钟。

﹝功效﹞

祛风热、清头目、利腰膝。

﹝主治﹞

• 古典：头顶痛、寒热、目赤、目生白翳、目眦烂、眩晕、鼻塞、鼻衄、癫狂、项强、腰脊痛不可俯仰、腹满、泄泻、心痛、髀枢痛、足塞、膝痛、脚挛、惊悸、寒湿脚气、两足燥裂或湿痒生疮。
• 现代：急性腰扭伤、落枕、心肌炎、胸膜炎。

﹝方例﹞

• 肾心痛：昆仑、京骨。
• 身体不仁：绝骨、中封、京骨。
• 目中白翳：前谷、京骨。
• 足寒：肾俞、然谷、京骨。
• 心肌炎：郄上、内关、通里、少府、京骨。