外关 SJ₅

﹝释名﹞

穴在前臂伸侧面，所以称“外”，由腕上至此犹如关隘之要，故名。与内关相对。

﹝类别﹞

络穴；八脉八穴之一，通阳维脉。

﹝出处﹞

灵枢‧经脉。

﹝位置﹞

• 《灵枢‧经脉》：“去腕二寸”；
• 《针灸大成》：“腕后二寸两骨间，与内关相对”。

﹝局部解剖﹞

• 肌肉：桡侧为指伸肌、拇长伸肌，尺侧为小指伸肌；下层为示指伸肌；屈肘俯掌时指伸肌转向尺侧。
• 神经：前臂后皮神经，深层有前臂骨间前、后神经。
• 血管：深部有前臂骨间前动脉及后动、静脉。

﹝刺灸法﹞

直刺或略后上、下斜刺0.5～1寸。艾炷灸3～5壮，艾条温灸5～15分钟。

﹝功效﹞

疏风、清热、利胁。

﹝主治﹞

• 古典：发热恶风、关节酸痛、胸满拘急、半身不遂、腰脚枸挛、偏正头风、手足顽麻、眼中冷痛、瘰疬结核、耳鸣耳聋、臂痿不仁、肘腕酸重、脇肋疼痛、腹痛便秘、五指尽痛不能握物。
• 现代：感冒、肺炎、腮腺炎、中耳炎、遗尿、腕下垂。

﹝方例﹞

• 头目痛：外关、后溪。
• 感冒：百会、外关、合谷、列缺。
• 手指麻木：曲池、外关。