足五里 LR₁₀

﹝别名﹞

五里、股五里

﹝释名﹞

穴在股内侧约当箕门上五寸处，故名。为与上肢手阳明大肠经同名穴（手五里）相区分，《针灸甲乙经》冠以“足”字。又称“股五里”。

﹝出处﹞

针灸甲乙经。

﹝位置﹞

• 《针灸甲乙经》：“在阴廉下，去气冲三寸，阴股中动脉”
• 《针方六集》：“在阴廉下一寸”；即气冲直下3寸。
• 《千金翼方》作“在阴廉下二寸”；
• 《针灸集成》：“横直髀关”；所载分寸有误。

﹝局部解剖﹞

• 肌肉：内收长肌、内收短肌。
• 神经：闭孔神经浅支和深支。
• 血管：股内侧动脉浅支。

﹝刺灸法﹞

直刺1～2寸。艾炷灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。

﹝功效﹞

行气提神、通利水道。

﹝主治﹞

• 古典：腹中满，肠风，少腹痛，小便不利，阴囊湿痒，股内侧痛，嗜卧，风劳，四肢不得举。
• 现代：腹股沟淋巴结炎、带下。

﹝方例﹞

• 嗜卧、四肢不欲动摇：天井、三阳络、三间、五里、厉兑。