【內容】
建里 RN11
﹝释名﹞
建,营建;里,聚居处,指穴位。意为建中(脾胃)之处,穴近胃腑有调理胃气作用。
﹝出处﹞
针灸甲乙经。
﹝位置﹞
上腹部正中线脐中上3寸处,当中脘下1寸。
- 《针灸甲乙经》:“在中脘下一寸”;
- 《动功按摩秘诀》:“脐上三寸是也。”
﹝局部解剖﹞
- 肌肉:腹白线中;内层为横结肠。
- 神经:第八肋间神经前皮支内侧支。
- 血管:腹壁上、下动脉分支交界处。
﹝刺灸法﹞
直刺1~1.5寸。艾炷灸3~7壮,艾条温灸15~20分钟。
﹝主治﹞
- 古典:腹胀,腹痛,胃痛,不欲食,呕逆上气,心痛身肿。
- 现代:慢性胃炎,消化性溃疡,胃下垂。
﹝方例﹞
- 胸中苦闷:建里、内关。
- 胃痛呕吐:建里、内关。
- 心痛:太溪、然谷、尺泽、行间、建里、大都、太白、中脘、神门、涌泉。