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人体腧穴 » 经外穴 » 下肢 » 里内庭
【內容】

里内庭 Ex-LE21

﹝释名﹞

本穴位于足掌面第二、三跖趾关节前,正与足厥阴肝经之内庭穴本对。足背在外属阳,足底在里属阴故名里内庭。

﹝类别﹞

奇穴。

﹝出处﹞

千金翼方。

﹝位置﹞

举足,即足底第二、三跖趾关节前方凹陷处取穴,与内庭穴相对,左右计2穴。

﹝局部解剖﹞

有跖腱膜;布有足底内侧神经及足底外侧动脉分支。

﹝刺灸法﹞

直刺0.3~0.5寸,酸胀感觉至趾尖。艾灸3~5壮。

﹝主治﹞

五趾疼痛,癫痫,小儿搐搦。

﹝方例﹞

  • 脚趾掣痛:里内庭、昆仑、申脉、委中。

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