腹肌鬆 Ex-CA₂₄

﹝釋名﹞

本穴為針麻常用穴，有明顯鬆弛腹肌的作用。

﹝類別﹞

新穴。

﹝出處﹞

針灸經外奇穴圖譜。

﹝位置﹞

﹝局部解剖﹞

針經皮膚、皮下組織崆遷腹外斜肌、腹內斜肌、腹橫肌及腹橫筋膜、結腸後結締組織。淺層布有肋下神經外側皮支和腹壁淺靜脈；深層有第十一肋間神經、肋下神經和髂腹下神經分支。

﹝刺灸法﹞

斜刺向上方，沿肋弓下緣進針2～3寸。

﹝主治﹞

腹肌緊張。

﹝方例﹞

• 剖腹術及卵巢囊腫摘除術：腹肌鬆、外麻點、三陰交。
• 闌尾炎手術針麻方：闌尾、足三里、腹肌鬆。
• 胃切除手術針麻：上巨虛、下巨虛、腹肌鬆。