预防保健的针灸法和针灸治疗方法大致类似。另外尚具有以下特点：

一、压按阳性反应物：

一般疾病在症状未出现之前，常有阳性反应物显露。其发生部位多在脊柱附近，亦可见于颈项部及腹股沟等处。阳性反应物包括结节物、条索状物、泡性软状物，和障碍阻力等，以结节物多见。按压时往往出现酸、痛、麻木等反应。通过触诊，不仅能察知疾病的预兆，而且通过梅花针叩打或针灸这类阳性物，可达到预防效果。

二、毫针法特点：

由于针灸预防对像多为健康人或症候轻微的早期病人，故对针刺操作要求较高，否则难以为其接受。一般而言，要尽量作到基本无痛，得气感应不可太强烈。据著者体会：应尽量安排安静的诊疗环境，进针前，应解除对象的恐惧紧张心理，使之心境平静，肌肉放松。消毒后，为使进针无痛，先确切穴位，一手持针柄，一手持针法，迅速用力刺进穴位，慢慢送针，略作提插探寻，至有得气感应，再运用手法。

三、耳针法特点：

耳针在预防，特别在保健中应用颇广，虽然目前有用毫针刺、刺血、穴部注射等法来预防病症、保健强身的，耳穴压丸法(简称耳压法)其应用更为广泛，此法安全无痛，花费极微，无损伤，不易招致耳廓感染，颇受欢迎。且被预防者可自行长期按压刺激，较之一般方法更能起到长期保健预防的效果。

四、艾灸法特点：

艾灸在针灸防病保健中占有十分特殊的地位。其中艾条灸最为常用，操作方法比较简便，适于自我灸疗。另有隔物灸和著肤灸，特别是著肤灸，在一般治疗中目前很少使用，但在防病保健中却颇为重要。