耳穴压丸（防治）

（一）取穴

常用穴：皮质下、心、神门、脾、枕。

备用穴：交感、肝、胃、大肠、额、缘中。

（二）操作

一般仅用主穴，如预防过程中出现某些症状时，再据症酌配辅助穴。用黄荆子贴敷（如无，可用王不留行子代替），令被防治者自行按压，每日3～5次，每次按压10～20分钟，另于睡前20分钟常规按压一次。以局部发红、发热为佳。

（三）疗效评价

共防治148例，其中111例，显效70例，有效33例，无效8例，总有效率92.8％，另37例，总有效率为90.9％。﹝1，2﹞

体针

（一）取穴

百会

（二）操作

以30号毫针，常规进针，平刺深达1.2寸，得气后用轻度刺激行复式补泻之补法。包括迎随、徐疾、提插、九六、开合等单式手法。一般在试前一天晚上针刺，于清晨起床前起针，留针8小时。午后考试比赛者可在午前针刺，留针2小时。

（三）疗效评价

共防治596例，于考前头天晚上留针8小时，不仅多数被预防者睡眠改善，而且考试时心理状态稳定，每人每科考分较对照者高3.4分，并以用补法针灸效果为佳。另外，对明显紧张者，可在考试时留针，便多数被预防者不能提高考分。午前针刺，午后考试者，也反映头脑清醒，每人每科平均多得2.75分。

主要参考文献

（1）阙云太，等。耳压法治疗竞技综合症111例疗效观察中国针灸1986；6（2）：9。

（2）曾晓迟，等，耳穴压丸法治疗射箭运动员比赛竞技综合征37例临床观察中国运动医学杂志989；8（2）：103。