﹝概述﹞

提插法包括上提下插两个动作。《灵枢‧官能》篇有伸和推的方法，实际上伸就是提，推就是插，提插是针刺过程中行针的基本手法。《神应经》用以催气；《针灸大成》用以行气；《金针赋》则结合在龙虎龟凤四法之中。提插在针刺手法中有重要地位，故《针灸大成》有“治病全在提插”之说。

﹝操作方法﹞

进针后，将针从浅层插至深层、再由深层提到浅层。前者为下插，又称为内、入、按、推；后者为提，又称为出、伸、引。下插与上提的幅度、速度相同，不分层操作，如此一上一下均匀地提插动作，为单式提插法。另有复式提插法，可结合呼吸或捻转法来进行。

(图例)

﹝临床应用﹞

本法临床上用于促使气至，得气后行提插，可使针感扩散，倘针刺发生疼痛，可以提针为主，减轻疼痛。

﹝注意事项﹞

一、指力宜均匀，提插幅度不宜过大，以3～5分为宜。

二、施术时可根据病人体质、年龄与腧穴部位，调节提插强度。

三、肌肉菲薄的穴位，不宜用提插。