中医有别于西医的一个特点是存在着各种补药，什么时候需要补药？身体某些地方虚的时候，虚就是不足，当某种状态低于一般的水平，就称作虚，把这个不足的状态拉升到正常水平就叫做补虚。
中医的补药并非印象中会补得很燥热、很上火，中医将虚分做许多种，补也分很多种，如补气、补血、补阴、补阳、温补、凉补、平补、热补等等种种不同，不可一概而论。比如说︰
- 能量低落叫做“气虚”，表现出没精神、容易疲累、讲话无力、手脚无力，服用补气药能提升能量水平、或提升氧化产能的速率或效率、或增加血氧含量，让人的精神奕奕、体力充沛。
- 能量低落到无法维持基本的代谢，出现手脚冰冷、大便中带不消化食物、漏尿、遗精等等能量机能更低下的情况，中医称作“阳虚”，服用补阳药能提振基础代谢率、恢复脏器的基本功能。
- 若你面色苍白，或是嘴唇、舌头淡无血色，容易头晕，经血量过大，中医称此为“血虚”，服用补血药增添血气。
- 用来维持人体基本结构与运作的各种基本营养素皆归类为阴，有所亏损即称作“阴虚”。身体过度运转(如熬夜、加班)，就容易耗尽某些营养素群，从而出现许多种阴虚的症状，其特色是带有热象，比如身体的手足心发热、泛红、心跳加速，但量体温未必较高，这是因为阴的亏虚，身体为了自救、自我调节的代偿现象，非真热，又名虚热、虚火。中医对阴虚又细分为许多种类型，如心阴虚、胃阴虚、肾阴虚、肝阴虚...皆有各自对应的症候群，皆反映出某些脏腑的过度损耗。阴虚就必须补阴、养阴，即如同汽车快没油了，行驶一顿一顿的，赶快帮它加满油，即可恢复正常运转。
《内经》云“阴平阳秘，精神乃治”，意即“阴阳平衡的状态最精神、最健康”，正常人其实没必要乱补，补错即可能造成阴阳失衡，反而受害。但某些族群则特别需要补一补，兹略述如下。
人类的肉体在这几千年的进化或异动极微，但是人类的生活、饮食、劳动、工作型态与内容却有着巨大的变化，比方说，数千年前的人类的生活专注于劳动、采摘、狩猎，现代人类则久坐、久视、多用脑，甚少劳动。久坐则循环差、肌肉筋骨易僵硬酸痛，久视则眼睛容易疲劳、酸涩，演变成许多眼疾，久思苦想、过耗脑力、或压力过大则脑汁枯干、精神疲惫、健忘失眠，演变成许多精神疾患、脑部退化。
意即，现代的特殊生活型态、压力会对人体的某些组织、器官造成过度耗损，先是滋养该组织的物资被耗竭，身体来不及生产、补充，形成阴虚的状态，犹如汽车的汽油耗尽，接着机能开始低下，毛病开始产生，形成虚损，转变成阳虚。采用适当的材料针对这些虚损的部位加以补足，就是中医补药的擅长之所，在高压的现代，你更须要中医的补药。
那些经常加班、熬夜的人，或课业压力大的学生，他们的体力、脑力、眼力等等耗能大量，若补充不及消耗，容易渐成阴虚的体质。所以平时就可以常服食一些秉性平和的补阴、养阴之品。诸如枸杞、菊花、大枣、山药、麦门冬、玉竹、百合，这些都是寒热属性不明显，常服久服不会有上火或过于寒凉的补阴好物。
中年开始，随着年纪的增长，身体的机能渐渐退化，脏腑机能减退，细胞氧化产能的效率也变差，容易出现气虚、血虚、阴虚、阳虚、乃至气血两虚、阴阳两虚的状态。中医虽无法阻止老化，但能“明显”减缓这个过程。虚则补之，必须先确定对象是哪种虚，补错未必有效，甚至有害。
中年后的退化是全面的，一般人较会注意到的体表的变化，例如视力变差，听力变差或开始耳鸣，头脑反应及记忆变差，颈部、腰部、膝关节这些易磨损处的酸痛及退化、压迫神经所致的麻痛，大小便不利，便祕或摄护腺肥大... 等等等。频尿漏尿的、服中药后不频不漏了，齿牙动摇的、服中药后牙也不摇了，头发狂掉的，服中药后不掉了，失眠的，服中药后好睡了，成功案例多如牛毛，不胜枚举。凡能在症状轻微时即采取中医调养补虚，皆能大幅度延缓其退化。
当别人气虚、血虚、阴虚、或阳虚，身心疲惫、困顿无力之时，您却能藉著中医补药的助力，总是保持阴阳平衡，精气神饱满！而不管你攒得多少家财万贯，只有身体健壮、一路到老、笑到最后的才是赢家。
