【類別】
郄穴。《靈樞‧衛氣》:「手太陽之本,在外踝之後,標在命門(目)之上一寸也。」
【釋名】
養老,隱退。穴隱于骨縫之中,取穴時須轉手方得,故名。
【位置】
養老穴位 (引自《經絡與穴道》)
前臂背面尺側,尺骨小頭近端橈側凹陷處。屈肘前臂旋後,掌心對胸,當前臂伸側面尺骨小頭橈側縫隙中。
- 《針灸甲乙經》:「在手踝骨上一空,腕後一寸陷者中」。
【解剖】
- 肌肉:尺側伸腕肌腱和伸小指固有肌腱之間。
- 神經:前臂背側皮神經和尺神經手背支的吻合支。
- 血管:前臂骨間背側動脈的末支,腕背靜脈網。
【操作】
直刺或向內關方向斜刺0.5~1寸。艾條溫灸10~15分鐘。
【功效】
舒筋、明目。
- 古典:肩臂酸痛、目視不明、腰痛不可轉側、筋攣腳痹、肘外廉紅腫,手不能自上下。
- 現代:肩臂痛、落枕、呃逆。
【配穴】