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除了突然的病毒細菌感染或外傷，或先天遺傳病、基因異常之外，絕大部分的重病都是從小病開始的，本節要談的病就是指後者這種病。

防微杜漸，理論上，如果能一開始就扼殺小病於初萌發，就永遠不會得到重病，小病比較好治，成大病就難醫，這個道理大家都懂，但實踐起來很難。有些人喜歡忍耐，有時忍忍就過去了，但人體自我療癒的能力其實很有限，就怕小病忍成大病。有些人一有小病就速找醫師處理，但卻找錯醫師，終究還是釀成了大病。所以該如何抉擇？

首先，你得先了解病從何來，才知道如何正確地治療它。我們先探討一下巨觀世界的「疾病」從何而生。

想像一個森林，它健康的時候一定是花草樹木繁茂，四處鳥獸蟲鳴，當它不健康的時候，必然草木凋零，鳥獸四散。什麼時候森林是健康的？風調雨順、氣候適宜之時。何時森林會生病？氣候、溫濕度異常，此處先排除人為的破壞或外來物種的入侵。據科學家的研究，亞馬遜雨林已經鬱鬱蔥蔥十幾萬年了，它幾乎永遠不會生病，會明顯改變亞馬遜植被的，皆是氣候異變 。所以，一個宏大、巨觀的系統會生病，必然起因於其巨觀條件有了異變，也就是森林的系統態(state)改變了，之後才有了後續的「症狀」，風調雨順造就了森林的「穩定態」、「健康態」；乾旱、暴雨、或酷寒令森林跌入「非正常態」、「病態」，之後才有了草木凋零、鳥獸四散的「症狀」。

又譬如一條水溝，通暢的時候沒問題，一旦阻塞了，就會漸漸發出臭味、蚊蟲孳生。通暢是水溝的「正常態」、「健康態」，阻塞是水溝的「非正常態」、「病態」，細菌、黴菌、蚊蟲其實一直都在水溝周遭，但得等到水溝變成「非正常態」，細菌、蚊蟲才能開始作怪，「臭味」、「蚊蟲孳生」的症狀才會出現。所以問題的根本是蚊蟲、細菌嗎？不，是水溝處於「阻塞態」。

所以，一個巨觀系統會生病，必是其「系統態」變化在先，系統先從「正常態」跌入「病態」，之後才衍生出種種疾病，「症狀」是出現在後的，誰是「主人」、誰是「客人」？誰是「老闆」、誰是「員工」？不是一目了然嗎？

人體內含幾十兆個細胞，是一個迷一樣的宏觀世界，適用的道理和森林、水溝的都是一樣的。先有人體整個系統態的改變，才有症狀的產生，先從人體系統的內在平衡失常了，才漸漸產生諸多病症。那些平常就存在環境中的細菌、病毒、黴菌只是趁你虛的時候、才會要你命。治療應當從調整人體宏觀系統態著手，才是根本，只治療局部病症則永遠沒完沒了，因為人體系統的先失衡才是萬病的根源！

現今地球上，僅有中醫已達到這個醫療水平，能覺察並醫治人體的系統態失衡，西醫還遠遠不能、甚至還不知道有這回事。小病初起就趕快找中醫處理，當然要找到真懂的，找不到就自己學，調好身體的平衡，即能扼殺疾病於始萌，永遠不生大病、重病！

但不諱言，近百年，西醫蹭科技之勢的確擅長治標，中醫已被打壓了100年，發展停滯，治標確實趕不上西醫。本著中醫「急則治其標，緩則治其本」的原則，只有當症狀難以用中藥控制好時，才選擇治標的西醫，西醫才該作為替代療法，中醫才是首選。