至，極也。背為陽；「七」為陽數，穴居上七椎，為陽中之至陽。又，第六、七胸椎棘突係脊柱胸曲部隆起的最突出點。

【位置】

• 《針灸甲乙經》：「在第七椎下間。」也可在棘突隆起處定穴，
• 《類經圖翼》：「凡取脊間督脈諸穴，當于骨節突處取之。」

【解剖】

• 肌肉：腰背筋膜，棘上韌帶、棘間韌帶。
• 神經：第七胸神經後支內側支。椎管內為脊髓。
• 血管：第七肋間動脈後支、棘間皮下靜脈叢。

【操作】

斜刺0.5～1寸，不可深刺，或在棘突高處進針，向下方沿皮刺1～2寸。艾炷灸3～5壯，艾條溫灸15～20分鐘。

【功效】

益氣、泄熱、利胸膈、清肝膽。

• 古典：寒熱懈懶、淫濼脛酸、四肢重痛、少氣難言、黃疸、胃痛、胃中寒、不食、胸肋支滿、胸背痛。
• 現代：心絞痛、心律失常、肝炎、膽囊炎、膽道蛔虫症、胃痛、腹痛、瘧疾、胸膜炎、肋間神經痛、銀屑病。

【配穴】

• 膽道蛔虫症：至陽透膽俞。
• 病毒性肝炎：至陽、肝俞、脾俞、足三里、陽陵泉。
• 心律不齊：至陽、心俞、內關。