【內容】
人體的組織需要循環管路帶來營養與氧氣、排除代謝廢物與CO2,若循環管路不通暢,組織就會缺營養、缺氧氣、代謝廢物就會堆積,它的效能就會降低,它的新陳代謝就會變慢,因而失去彈性與光澤,漸漸老化、衰敗。
任何管路用久都會漸漸阻塞,歸咎其原因如下︰
- 推動力不足︰40~50歲起,人的內臟就開始老化,心臟的推動力也慢慢減退,而流速減慢的循環管路會比較容易堆積代謝廢物、最終阻塞。
- 進食過多︰現代人靜多動少,卻吃太多。試想︰一個房子就那麼大,如果屋主天天買東西往家裡屯,不管有用沒用,久了必然東西堆到連走動都困難。現代人也是如此,每天三餐離不開大魚大肉,營養過剩,細胞裡面塞不進去了,就堆到細胞旁邊,甚至堆在血管中,因而產生肥胖、高血脂、高血糖等等富貴病。筆者認為,現代人一天兩餐即足以應付生活、工作所需,筆者近幾年來,每天僅吃一到兩餐,每餐一碗飯、一塊肉、一碟菜、一顆蛋,不僅體態良好,精神奕奕,在應付繁忙的門診之外,還能創作靈感源源不斷。
- 代謝廢物的堆積︰和機器一樣,身體用了幾十年,難免堆積一些代謝廢物,若堆積在循環管路就會影響循環的流速,流速變慢又導致廢物更容易堆積,堆積在內臟則影響內臟機能,如此互為因果,惡性循環。
循環系統的阻塞若是突如其來的,總會造成明顯的病症,突然塞到眼睛的血管會導致暴盲,突然塞到耳朵的血管會暴聾,突然塞到腦部會半身偏癱,突然塞在心臟有可能暴斃。
而老化的阻塞則是一點點、一滴滴、日積月累的微小組塞,慢慢塞到哪,哪裡的組織就漸漸缺氣血而逐漸衰敗、壞死,老化其實就是慢性死亡。
循環管道若不通暢,氣血的供應不足,細胞即處於惡劣的生存環境,若再加上旁邊堆積的代謝廢物、毒素的刺激,細胞為了求生存,更容易突變,啟動無限複製的生存模式,所以人越老,得癌症的機率越高。
如何看出體內微細的阻塞已經開始?從幾個方面︰
- 皮膚的黑色素沉澱增加︰局部皮膚呈現暗沉粗糙,或黑斑開始增多。
- 黑眼圈變的明顯。
- 腿部的開始出現靜脈曲張。
- 舌頭下面的靜脈變得曲張粗大,顏色青黑。
- 耳垂中出現一道斜向凹痕,又稱為「冠心溝」或Frank's sign。據統計,有冠心溝者,五成以上有冠心病或血管狹窄的疾患;冠心病患者,7、8成的耳垂有冠心溝。
- 每次拔罐或刮痧都會出現很多「痧點」。
- 血壓開始升高。
- 容易胸悶卻檢查不出病因。
- 全身比別人容易痠痛。
- 比別人容易手腳冰冷。
當你出現上列的幾個徵兆,就表示你的血液淋巴循環已經出現警訊,趕快找位合格的中醫師處理,絕對能夠止跌回升,不必花冤枉錢。
所以,欲抗老化,除了提升臟腑機能,還得保持血管、淋巴管路的通暢,若能如此,即可將衰老退化的速度控制在最低,外表遠低於實際年齡,到很老也不會得什麼慢性病。市面上的營養補充式抗老化都是治標不治本,並且治標的力道也不足,實際效果不太大。沒有強健的臟腑機能和通暢的循環管道,吃再貴的補品都是枉然。
台灣的民眾很幸福,有全球最低廉的健保中醫服務,有錢買健康食品,不如花很少的錢看中醫,只要找對中醫師,定期給他把把脈、服一些提升臟腑機能、促進循環的中藥,就能常保精神奕奕,神采飛揚,所有慢性病、衰老病都不會輕易找上你。