【內容】

在中医经典《内经》的《灵枢‧天年》篇指出︰四十岁开始，人的皮肉即逐渐失去弹性，荣华渐渐颓落，鬓发渐渐斑白，五十岁开始，五脏六腑的功能也开始渐渐衰退。这也与现代的观察结果相符。可知，40～50岁是老化的分水岭。

五脏六腑是人体所有组织的营养、氧气的源头，当内脏机能开始减退，全身的组织就得不到足够的气血供应，组织产生动力、发挥机能的效率就会随之减退，组织的新陈代谢就会变差，呈现在外的就是色泽的枯槁、结构的松弛、能力的降低，整体表现在外就是老化的现象。

所有组织都离不开五脏六腑的协同运作，但其中，某些组织的荣枯又特别仰赖某个脏腑的盛衰，就像你虽离不开整个社会，你更特别离不开你的家人，古典中医发现︰

• 筋膜的弹性，眼睛的视力，指甲的强韧度，头发的茂盛与否，和肝功能的盛衰有相当密切的关连；
• 舌头的血色、灵活度，面色的红润度，与心密切关联；
• 肌肉、四肢的丰厚度，口唇的滋润光泽度，与脾密切关联；
• 皮肤、毛发的光泽度，鼻孔的通畅与否，与肺密切关联；
• 头发的茂密光泽，骨头、脑髓的充盛与否，耳的听力，与肾密切关联。

因此，借由观察体表许多组织的荣枯，配合“望闻问切”蒐集来的种种资讯、表征，即可推论出体内脏腑的盛衰。

如何改善老化的内脏？

从出生开始，五脏六腑即任劳任怨，经过近半世纪的运作，脏腑之内已堆积不少代谢废物，影响其气血循环与机能，欲恢复内脏的机能，首先得改善内脏的循环、清除内脏内长期堆积的代谢废物。就像引擎是一台汽车的动力来源，可视为汽车的心脏，随着使用的时间越来越久，引擎内的零部件的磨损是必然的，但是对引擎来说，油垢杂质的堆积远比磨损还更致命，它会阻塞油料、空气的流通，大大降低引擎的效能，有定期清除油垢杂质堆积的引擎和没清的引擎，使用效能与年限可以差倍。

中医历朝历代发现并积累了许多有助于抗老化的中药库，例如在畅通循环管路、降低血液稠度方面有活血化瘀的中药，在分解堆积废物、缩小或消除肿瘤的方面有散肿溃坚的中药，在提振内脏机能方面有各种补气补血的中药，天然、无毒、几无副作用、且有效，这些都是中医用来抗老化的神兵利器，是西医远远无法想像、也尚未拥有的。待笔者后续一一介绍。