飛蚊症，現代醫學的正式病名為「玻璃體混濁或液化」，乃因眼內原本是果凍樣的玻璃體隨著年齡或過度使用而退化、液化，其中未代謝掉的纖維殘質形成眼中的懸浮物，此即所謂的「飛蚊」。患者視野中可見到諸如細絲、黑影、或半透明塊狀、團狀的懸浮物，在明亮處特別明顯，嚴重則遮蔽視野，影響視力。當頭、眼靜止不動時，飛蚊有可能沉澱在眼球下部，暫時看不到，但搖頭晃腦或轉動眼球時又會將這些懸浮物搖進視野。
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現代人容易用眼過度，以致玻璃體提早退化，此症在西醫眼科幾近無解，眼科多將之歸因於老化，若未併發視網膜病變，通常建議患者與之共處，缺乏積極有效的治療藥物；雷射溶解術則因風險較高，並非主流選擇。在中醫卻有機會改善，中醫自古即有雲霧移睛的記載與療法。
病因與證治
飛蚊症在古代中醫已有完整的論述與療法，在中醫的整體觀的鑑照下，此症乃多重內外因素交織的結果，飛蚊只是全身性失衡的局部表現，可透過整體調理獲得改善。中藥治療旨在從源頭解決失衡，針對不同證型 (證型=人體的某種失衡態) 對證下藥：- 氣血虛︰五臟六腑是氣血的源頭，若消化系統的機能差、有脾氣虛的現象，導致營養的吸收、氣血的生成不足，則補脾氣；若心臟的推動力弱、肺的換氣機能不足，則補心肺之氣、強心肺。氣血虛就如同水源枯竭，玻璃體得不到充足的濡養，便會提前退化、液化，形成飛蚊。改善眼睛的氣血供應，就能常保睛明，縱有小疾，也會很快痊癒。
- 肝血不足︰「肝藏血」，現代醫學發現，肝臟儲藏大量的肝醣、脂肪、脂溶性維生素、礦物質等等，供應人體不時之需；「肝開竅於目」，許多眼睛所需的營養素 (如維生素A) 也儲藏在肝臟。若人體過勞、過度損耗，把肝臟庫存的營養都耗盡，就會形成肝血不足的失衡態，影響視力。現代人經常過度用眼，古典中醫有云「久視傷血」，一旦耗盡肝臟的庫存物資，無法充分滋養雙眼，眼睛就容易乾澀、疲累、出狀況。許多中藥能「補肝血」，如菊花、枸杞子、決明子，它們其實就包含了各種眼睛所需的營養素。
- 腎水不足︰「腎藏精」，腎將日常消耗之後還剩餘的營養精華庫存起來備用。現代醫學發現，人處於壓力時，腎上腺能迅速調度庫存物資、分解成燃料，供人體急用。若人經常處於高壓、高耗能、過勞的狀態或房事不節，就會把身體庫存的物資耗盡，形成腎水不足的失衡態。中醫認為玻璃體為「腎」所主，過勞的眼睛若再得不到足夠的物資供應，就容易生病。許多中藥能「補腎水」，它們實質上也內含各種人體所需的營養素。
- 氣血瘀阻︰眼睛的運作與維持需要氣血的供應，若循環管路有瘀阻，或因外傷、或因血液瘀濁，即便有足夠的氣血，也難以順暢地抵達眼睛，加速眼睛的退化。氣血有瘀阻的徵象則採用活血化瘀之法治療。過度用眼不僅耗損營養物資，也會產生大量代謝廢物，若局部氣血循環不暢，這些廢物便會堆積在眼球周圍與內部，形成阻滯的微環境。這既阻礙了新鮮營養與氧氣的輸送，也影響了廢物的排出，加速玻璃體變性，並使已形成的飛蚊難以被身體自行吸收代謝。按壓眼眶周圍若感到僵硬痠痛，便是循環不佳的明證。
- 經絡阻滯：有多條經脈直接或間接聯繫於目。若因外傷、外感風寒、或氣血瘀阻，經絡發生阻滯，調節眼部的信息傳導便會失靈，影響其調節機能。
針灸治療
服中藥之外，針灸是能最快取效的治療法，有些患者在第一次針灸的當下即可感覺到「飛蚊」變小或變淡，不嚴重者的「飛蚊」有機會在當下消失。也有嚴重飛蚊症患者，在針灸一次之後飛蚊立即退散4、5成，令患者直呼不可思議！更有滿天飛蚊十數年，經針刺十餘次之後，飛蚊幾乎完全消失的案例。針灸療效的機轉在於：
- 疏通經絡，調暢氣血：針刺可迅速疏通眼球內外的經絡、氣血循環，暢通訊息、能量、及物質的傳播管道，以提升玻璃體代謝率，促進飛蚊的解離、淡化，標本兼治，故能當下迅速取效，立即感到視野變得明亮，「飛蚊」變淡、變小甚至暫時消失。這正是循環改善、代謝被激活的證明。
- 調節臟腑，補虛瀉實：透過遠端取穴，針灸能即時調節肝、腎、脾等臟腑的機能，補其不足，瀉其有餘，從全身層面支持眼睛的修復。特別是肝、腎的，古典中醫認為「肝開竅於目」，而眼內的玻璃體則屬腎所主。
- 遠端取穴：初期以遠端取穴 (手腳的穴位) 為主即有顯效，常取太衝、三陰交、復溜、光明等穴位以及和眼疾有關的奇穴，安全又有效。
- 局部取穴：若遠端取穴效果不明顯或改善已達瓶頸，可再加取眼球附近的穴位，如攢竹、瞳子髎、睛明、承泣、球後等，甚至沿眼球外圍深刺入眼窩，直接鬆解眼周僵緊組織，改善眼球周圍的循環。
一般療程：
- 針灸，建議每週針灸2～3次，6次為一個療程。療程結束後評估效果，以決定後續治療方針。
- 針灸療程的同時也建議內服中藥至少約4～8週，從根本調理臟腑機能，以加強及鞏固療效。
- 仍頻繁用眼，休息不足，舊的飛蚊尚未退，又增新的。
- 熬夜或失眠。
- 過勞，休息少，或房事不節。
- 眼中懸浮物太緊實，化不開，難分解掉。
穴道按摩DIY
每天花個幾分鐘進行眼睛的按摩與保健操，持之以恆，是對未來最光明、最有遠見的投資。眼睛的穴道按摩、眼周指刮、眼球轉動體操、及看近看遠運動，皆可改善眼球的氣血循環，排除眼睛的代謝廢物，帶來眼睛需要的營養，鍛鍊及放鬆眼球的肌肉。眼睛的穴道按摩︰眼睛周圍有7個穴道 (睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、承泣、四白)，都位在局部的凹陷處或眼眶骨邊緣，可輪流按壓，按壓時須注意勿按到眼球。大拇指關節的背側有三個小穴位，大骨空、明眼、及鳳眼，分別位在關節中間及關節兩側斜面的中間凹陷處，可左、右手交替按壓。手背第二三掌指關節前有個上白穴，對眼睛也有保健效果，稍微屈掌、用指探尋可摸到一小凹窩即是。
穴道的按摩方式︰穴道大都位在局部的最凹陷之處，按壓時會有輕微的痠痛感才算按對位置。屈曲你的指頭，用指關節背側的凸處當作按摩棒，輕輕按壓穴位，每天輪批按壓數分鐘。注意勿用力過猛、按壓過度，若輕觸穴位即痛，表示它已經被按傷了，切勿再按壓它。
食補
高度用眼者平常可多食用這些可提供眼睛營養的食材︰- 許多食品級中藥材 (如枸杞子、菊花、決明子、女貞子、禇實子、桑葚等) 都富含眼睛所需營養的藥材。其中，菊花、枸杞、決明子，每種抓一小撮，泡茶飲用，是最簡便有效的護眼方。
- 蔬果︰藍莓、奇異果、番茄、蘋果、菠菜、甘藍等等都富含眼睛所需的營養素 (如維生素A、C、葉黃素、花青素、硒)，但太甜的水果吃多小心變胖！
- 魚肝油︰富含維生素A，魚肝油≠魚油，通常一天服5cc即可，屬脂溶性維生素，不可過量！
小結
療效的鞏固還得靠良好的用眼習慣，節制用眼時間，看書、看3C產品，建議每45～50分鐘休息10～15分鐘。平時生活應避免過勞、熬夜，否則任何治療與食補都將事倍功半。小病易治，大病難醫，但凡眼睛有一點點狀況，就立刻找中醫師保養，不要拖，也就不至於淪落到需要雷射、動刀的地步。飛蚊症雖是眼局部症狀，但其根源在於全身性的臟腑虧虛與氣血失調。中醫透過針灸迅速疏通調理氣血，並以中藥與食補從根本補足虛損的臟腑、調節失和的機能，加上患者自己的穴道按摩與改善用眼習慣，多管齊下，確實能讓「雲霧移睛」的困擾獲得顯著改善甚至消失，眼睛永保清明。