【釋名】
手,上肢。穴居前臂,與下肢足三里相對應而名。別名「上三里」,其意相同。
【位置】
手三里穴位 (引自《經絡與穴道》)
前臂背面橈側,肘橫紋下2寸處,
當陽溪與
曲池連線上,
曲池下2寸。
- 《針灸甲乙經》:「在曲池下二寸,按之肉起,兌(銳)肉之端」;
- 《循經考穴編》:「屈肘取,若直取,合三寸」。
【解剖】
- 肌肉:伸腕長、短肌;深層為旋後肌。
- 神經:前臂背側皮神經,深筋膜下有橈神經深支(約在皮下1.2~2.4厘米)。
- 血管:橈返動、靜脈分支。
【操作】
向橈骨掌側直刺1~1.5寸。艾炷灸3~5壯,艾條灸5~10分鐘。
【功效】
和胃利腸。
- 古典:牙痛、頰頷腫,肩膊痛,肘攣不伸,手臂頑麻,中風口歪,半身不遂,泄瀉,霍亂,遺矢,瘰癧,腸腹時寒,腰背痛,五勞虛乏,四肢贏瘦,失音。
- 現代:中風偏癱,肘臂痛,面神經麻痹,消化性潰瘍,胃炎,睪丸炎。
【配穴】
- 食癖氣塊:手三里、足三里。
- 消化性潰瘍:手三里、足三里。
- 肩背痛:手三里、中渚。
- 兩臂頑麻:少海、手三里。