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穴名肩外俞 (國際代碼 SI14)  網路上的圖片
經絡手太陽
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【釋名】

穴居肩背部,與肩中俞相比,位偏於外,故名。

【位置】

背部第1胸椎棘穴下(陶道)旁開3寸處,當肩胛骨內上方。

  • 《針灸甲乙經》:「在肩甲上廉,去脊三寸陷者中。」
  • 《類經圖翼》:「與大杼平」。

【解剖】

  • 肌肉:斜方肌、小菱形肌。(深部為肺臟)。
  • 神經:副神經、第一胸神經後內側皮支、肩胛背神經。
  • 血管:深層有頸橫動、靜脈。

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【操作】

直刺或斜刺0.5∼0.8寸,慎勿深刺,以免損傷肺臟,引起氣胸。艾炷灸3∼5壯,艾條溫灸10∼15分鐘。

【功效】

祛風。

  • 古典:肩胛中痛,熱而寒至肘,頸項強急。
  • 現代:頸椎病、落枕。

【配穴】

  • 肩背酸痛:肩外俞、外勞宮。

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