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穴名申脈
別名陽蹻
國際代碼BL62
【類別】

八脈交會穴之一,通於陽蹻。《素問‧氣穴論》王冰註:「陽蹻所生」。

【釋名】

申,伸展;脈,筋脈。穴治筋脈屈伸不利,故名。又,穴屬足太陽膀胱經,此經脈屬「申」位,故名。

【位置】

足外側部,外踝直下方凹陷處。
  • 《針灸甲乙經》:「在足外踝下陷者中,容爪甲許」;
  • 《銅人腧穴針灸圖經》補充:「白肉際」;
  • 《素問‧刺腰痛論》王冰註:「外踝下五分」;
  • 《針灸大成》:「前後有筋,上有踝骨,下有軟骨,其穴居中。」即外踝下緣正中凹陷處。
  • 《針灸大全》:「在足外踝下微前,赤白肉際是穴」;
  • 《針方六集》:「一方云:取外踝尖下二寸,赤白肉際。」即當足跟外側面,跟骨滑車突下方。」

【解剖】

  • 肌肉:腓骨長肌腱、腓骨短肌腱。
  • 神經:腓腸神經。
  • 血管:外踝動脈網。

【操作】

直刺或向上斜刺0.3~0.5寸。艾炷灸3~5壯,艾條溫灸10~15分鐘。

【功效】

利腰腿、清頭目。

  • 古典:腰痛、足脛寒、頭風、頭痛、心驚、耳鳴、鼻衄、胸滿、自汗、目赤、手足冷麻、吹乳、耳聾、癲狂、癎症、胞衣不出、眩暈、腳氣紅腫、中風不語、半身不遂、口眼歪斜。
  • 現代:腦脊髓膜炎、美尼爾征、精神經分裂症、踝關節痛。

【配穴】

【其它相關項目】

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