衝脈、足少陰之會。

【釋名】

注，氣血輸注處，指腧穴。穴處中腹與陰交交會。故名。

【位置】

下腹部臍下1寸（陰交）旁開5分處。

• 《針灸甲乙經》：「在肓俞下五分」，
• 《銅人腧穴針灸圖經》作「一寸」；
• 《循經考穴編》：「與陰交平」。

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【解剖】

• 肌肉：腹內、外斜肌腱膜、腹橫肌腱膜、腹直肌（深層為小腸）。
• 神經：第十肋間神經。
• 血管：腹壁下動、靜脈肌支。

【操作】

直刺0.5∼1.5寸。艾炷灸3∼5壯，艾條溫灸10∼15分鐘。

【功效】

理腸、通便。

• 古典：腹痛、小腹熱、大便難、腹瀉、腰脊痛、月經不調、小便淋澀。

【配穴】

• 少腹熱、大便堅：中注、浮郄。